Alışkanlıklarınızdan vazgeçip olmak istediğiniz kişi nasıl olursunuz?

Kendiniz için daha iyisini hedefleyip, planlar yapıp, bunları uygulayamıyor musunuz? Niyetleriniz ve eylemleriniz arasındaki boşluğu nasıl gidereceğinizi bilmiyor musunuz? Bilişsel nörobilimin sunduğu yol haritası, size …