Gecede 5 Saatten Az Uyuyanlar Dikkat: Tam 37 Farklı Hastalığın Riski Yükseliyor

Gece yarısını geçen ekran başı saatler sabahın erken alarmıyla birleşince pek çoğumuzun uykusu 5 saate kadar iniyor. Çin'deki Başkent Tıp Üniversitesi'nden araştırmacıların İngiltere'de 95 bin kişiyi yaklaşık 9 yıl izled…